JULIA

Tu experta en ENTRENAMIENTO DURANTE EL EMBARAZO

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Soy Julia y soy tu...

Experta en embarazo

Desde bien pequeñita el deporte ha formado parte de mi vida. Cuando iba a primaria practicaba gimnasia rítmica y baloncesto. Con el paso del tiempo, elegí quedarme solo con el basket, deporte y disciplina que me ha acompañado desde bien pequeña hasta la época universitaria.


Como no podía ser de otra forma, cuando me tocó elegir a qué dedicarme elegí estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, grado el cual me apasionó desde el principio y hasta el final y a pesar de ser muy joven cuando lo elegí no hay un día en el que me arrepienta de haber elegido hacer del deporte y el ejercicio físico mi herramienta para poder hacer la vida de los demás más bonita, saludable y enriquecedora.


Al acabar el grado y no tener muy claro en que quería enfocarme comencé a trabajar en varios gimnasios hasta que en uno me dieron la oportunidad de poder sacar rendimiento a mi especialización en el último curso de la carrera que fue Fitness y Wellnes, en este sitio descubrí que me apasionaba el mundo del entrenamiento personal y por eso, elegí hacer un Máster de entrenamiento terapéutico para poder ayudar a todas aquellas personas que están pasando alguna patología, tratamiento o que están en una de las mejores etapas de su vida como es el embarazo. A pesar de realizar un máster tan amplio, he seguido formándome en el mundo del embarazo realizando varios cursos de especialización.


Para mi es un privilegio y un regalo poder acompañarnos en esta etapa y poder formar parte de este proceso. Doy siempre gracias a la vida por haberme puesto donde estoy poder conocer a tantas mujeres embarazadas y poder conectar y empatizar con ellas de la manera en la que lo hago.

Así que… si estas embarazada y lo único que necesitas es un empujoncito para sentirte un poquito mas empoderada…

¡AQUI ESTOY PARA AYUDARTE EN TODO EL PROCESO!

¡Quiero mi plan!

¡Te lo cuento todo!

  • Mejorar la calidad el suelo pélvico
  • Mejorar la movilidad de la cadera para el posicionamiento del bebé
  • Mantenernos activas durante el proceso del embarazo
  • Mejorar la relación con nosotras mismas
  • Sentirse empoderada, fuerte y capaz de todo
  • Guiarte y enseñarte a entrenar en este proceso
  • Quitar el miedo a realizar ejercicio durante el embarazo
  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (2019-2023) Universidad San Jorge
  • Máster en entrenamiento Terapéutico (2022-2023)
  • Curso de entrenamiento para embarazadas (2023- Actualidad)
  • Curso de entrenamiento personal Elements System (2018)