REYES
Tu experta en ENTRENAMIENTO PERSONAL presencial
Soy Reyes y soy tu...
Experta en entrenamiento personal presencial
Mi nombre es Reyes García y tengo 24 años. La actividad física y el deporte son mi gran pasión. En casa, y también en mi colegio, siempre se consideró fundamental complementar los estudios con el deporte, por los múltiples beneficios que aporta, no solo para un desarrollo físico adecuado, sino también para un equilibrio psíquico y social.
A lo largo de los años, he practicado una variedad de deportes: baloncesto, natación, esquí, atletismo, tenis, pádel, balonmano (fui campeona de España juvenil con la selección de Madrid)… Toda esta experiencia me llevó a estudiar CAFYD.
Cuando hago deporte, me siento excelente; creo firmemente que "mens sana in corpore sano" es una verdad fundamental. El cuerpo humano está hecho para moverse, andar, correr, saltar, y esforzarse. Si no le damos lo que necesita, no sorprende que esa carencia afecta nuestro bienestar mental, social y emocional.
¡Te lo cuento todo!
Quiero compartir con vosotras los beneficios de la actividad física y acompañaros en este proyecto personal. Mi objetivo es guiaros para que juntas conozcamos mejor nuestro cuerpo y nuestras capacidades físicas y mentales. Que aprendáis a escucharlo y a darle lo mejor para moldearlo a vuestro gusto y mantenerlo en óptimas condiciones de salud.
Mi misión es ayudaros a sacar lo mejor de vosotras mismas, prevenir enfermedades, facilitar la readaptación de lesiones y trabajar día a día con motivación y entusiasmo.
- 2017-2018: Primer año de Publicidad en la Universidad Francisco de Vitoria.
- 2019-2023: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD) en la Universidad Europea de Madrid.